Новости школы

Каталог

Вітаю! Мене звати Анна Полікарпова.

 

Я психолог, коуч та молода 39-річна мама :-)

Я знаю, що зміни на краще починаються там, де є фокус на цих змінах та інструменти, що допоможуть діяти новим способом. Все це я дам вам під час спільної роботи.

Я вже більше 10 років вивчаю тему жіночої психології, емоційної зрілості жінки та психології материнства.

Останнє моє захоплення це перинатальна та постнатальна психотерапія. Я допомагаю побороти діагноз психологічне безпліддя через побудову здорових стосунків з собою, партнерських стосунків з чоловіком та прийняття своєї жіночої природи, яка веде до материнства.

В минулому я HR-директор Oh My Look & G.Bar, керівник проєктів з навчання і розвитку на телеканалі СТБ, власниця студії «Psy-Dance”, що працює з розумом та тілом та багатьох інших проєктів своєї мрії.

Наразі живу найціннішим, на мій погляд, проєктом - “Хочу бути мамою», в якому обʼєднала психологів та лікарів заради підтримки жінок в темі, про яку не говорять.

Де б ми з вами не зустрілись, мої принципи роботи - це системність, глибина, робота з причинами, контактність та екологічність.

До зустрічі.

Сьогодні ми говоримо на тему самооцінки:

  1. Чому самооцінка - це важливо. Зовнішність - це не про самооцінку
  2. Що таке самооцінка та як вона формується.
  3. Види самооцінки та яка самооцінка в тебе.
  4. Звідки ти знаєш щось про себе, щоб себе оцінювати? Позитивні та негативні упередження. 
  5. Як це змінити? 
  6. Як прийняти те, що змінити не можливо

 

 

Щоб відкрилося наступне заняття, вам необхідно "здати" завдання.

Вгорі є вкладка ЗАВДАННЯ. Вам необхідно зайти туди та залишити відповідь.

ВАШЕ ЗАВДАННЯ:

 

Що ви берете із собою із цієї лекції?

 

Прокрутка до верху